Kita Butuh Air Sehat

Oleh : Mukhlis

Air sehat dibutuhkan oleh tubuh kita. Untuk dikonsumsi sebagai air minum, untuk keperluan mandi, mencuci makanan, mencuci pakaian dan untuk keperluan lainnya. Lantas apakah ada air yang tidak sehat? Seperti apakah air sehat itu? Pertanyaan seperti itulah yang perlu kita tanyakan sehingga kita menjadi tahu dan dapat memilih air yang sehat untuk keperluan hidup kita sehari-hari.

Pengetahuan tentang air sehat sangat kita perlukan. Lebih-lebih dewasa ini banyak sekali air kemasan berbagai merek banyak ditawarkan. Sebagai konsumen tentu kita tidak ingin apa yang kita bayar dengan harga mahal tentang produk air ternyata tidak sehat. Oleh karena itu kita yang sudah belajar di bangku sekolah jangan sampai termakan berbagai macam promosi dan iklan yang "menyesatkan". Kita sudah mengerti dari bapak guru kita sewaktu di sekolah bahwa yang namanya air itu H2O. Artinya air yang murni hanya terdiri dari unsur Hidrogen dan Oksigen dengan komposisi yang sudah terukur dalam ikatan kimia H2O. Jika dalam air tersebut terlarut unsur-unsur lain berarti air tersebut tidak murni lagi.

Perlukah kita minum air yang mengandung berbagai macam mineral?

Jawabnya ada dua macam. Yang pertama: Perlu, jika tubuh kita memang benar-benar membutuhkan akan mineral atau unsur-unsur yang memang diperlukan saat itu. seperti unsur gula (glukose) yang sangat diperlukan untuk menambah energi bagi pekerja berat. Unsur zinc bagi tubuh yang kekurangan zinc dll.
Jawaban kedua: Tidak perlu. Ini bagi seseorang yang sudah memperoleh suplai unsur-unsur yang diperlukan tubuh dari berbagai makanan. Ingat kita setiap hari sudah makan nasi, sayur, buah, susu, telor, daging, ikan laut, dll. Dalam berbagai jenis makanan yang kita konsumsi sehari hari sudah mengandung unsur-unsur penting yang dibutuhkan tubuh. Jika ditambah dengan minum air bermineral maka unsur mineral tersebut akan menambah jumlah mineral yang bisa jadi akan menjadi beban bagi organ tubuh tertentu dalam menyerapnya.

	Apa Pendapat Para Ahli tentang mineral-mineral yang larut dalam air?
	Pendapat Para Ahli & Organisasi Dunia : Paul Bragg, Ph.D, penulis buku "Water, The Shocking Truth." "Tubuh kita memerlukan 19 mineral organik yang didapatkan dari hewan dan tumbuhan. Sedangkan mineral anorganik (yang berasal dari air tanah) tidak dapat dimanfaatkan tubuh dan hanya membahayakan kesehatan." ۞ Dr. Charles Mayo, pendiri Mayo Clinic, rumah sakit teratas di USA. "Mineral mineral anorganik dalam air minum adalah penyebab banyak penyakit manusia." ۞ Dr. Allen E. Banik, penulis buku "Your Water And Your Health." "Ginjal tidak dapat bekerja bila sistim penyaringannya tersumbat oleh mineral anorganik." ۞ Departemen Pertanian dan Makanan Pemerintah Kanada. "Mineral organik jauh lebih mudah diserap melalui usus dan lebih aktif dalam tubuh daripada mineral anorganik." ۞ Stephen Kay, International Bottled Wat Terus terang, kadar mineral dalam air minum tidak memberikan efek baik yang berarti bagi tubuh." ۞ Badan PBB UNESCO. "Sekitar 2,3 milyar orang menderita berbagai penyakit yang disebabkan oleh air yang tidak bersih." ۞ Badan PBB World Health Organization (WHO). "Sayur dan buah-buahan adalah sumber utama mineral bagi tubuh kita." (bukan dengan cara minum air mineral) ۞ Kenapa air murni terasa pahit atau rasanya tidak nyaman dikonsumsi? Air murni TDS-nya sangat rendah, TDS (Total Dissolved Solid) yaitu kandungan padatan yang terlarut di dalam air. Air murni umumnya memiliki TDS kurang dari 10 ppm (mg padatan per liter air), sedangkan air murni mempunyai TDS 0 ppm, atau air yang mendekati murni  dengan TDS maximum 2 ppm. TDS akan memberi rasa pada lidah kita, jika padatan yang terlarut partikel garam (NaCl) maka air akan terasa asin. Ketika jumlah padatan yang terlarut sedikit maka air akan berasa tawar. Lidah adalah indra perasa sedangkan rasa manis, asin, pahit, dsb adalah persepsi syaraf otak manusia. Itulah sebabnya orang yang tidak sehat akan berpersepsi bahwa semua makanan yang dimakannya terasa pahit. Ketika air murni berasa tawar, lidah dan persepsi kita akan merasakan berbeda, beberapa orang merasakan pahit (umumnya sedang tidak fit/sehat). Ketika sudah terbiasa dengan air murni lidah dan persepsi kita akan merasakan rasa tawar, bahkan karena air murni memiliki kandungan oxygen terlarut yang besar maka air murni akan terasa segar. Benarkah banyak minum air putih akan menyebabkan lansia kekurangan ion natrium? Perlukah kita takut kekurangan ion natrium karena banyak minum air putih? Ion natrium dalam tubuh kita seringkali diperoleh dari makanan yang mengandung garam (NaCl), dan kita selalu tidak merasa nyaman tatkala makan makanan yang tidak berasa asam-garam. Natrium adalah ion yang sangat mudah larut dalam air oleh sebab itu mono sodium urat (penyebab penyakit asam urat) mudah dibuang oleh tubuh tatkala kita mengkonsumsi air yang berdaya larut tinggi (air murni dengan TDS kurang  dari10 ppm). Meskipun mudah larut ion Natrium juga mudah bereaksi dengan bahan apapun karena itu keberadaannya dalam tubuh kita lebih lama. Air putih banyak berperan penting bagi kelangsungan proses metabolisme yang baik dan sempurna dalam sel tubuh kita. Oleh karena itu terapi air putih telah terbukti banyak menyembuhkan berbagi macam penyakit. Melihat kenyataan ini banyak minum air putih tetap lebih banyak manfaatnya dibanding kekurangan. Sedangkan kekhawatiran kekurangan ion Natrium dapat dengan mudah kita atasi dari makanan yang pasti kita selalu makan makan bergaram kenapa? Garam adalah salah satu bahan dapur yang dapat dikatakan sebagai bahan pokok. Kita tidak mau makan tanpa garam kan?

Cerita Rakyat Pekalongan

Asal usule Kutha Pekalongan

Diceritakan kembali oleh : Mukhlis

Jeneng Pekalongan asal-asale saka crita bocah nom-noman kang asma Joko Bahu. Piyambake putranipun Ki Ageng Cempaluk ingkang manggon ana ing Kesesi. Ki Ageng Cempaluk dewe, iku salah sijining punggawa kraton Mataram kang dipun buang amarga gadah kesalahan ingkang awrat. Mula deweke dibuang ana ing panggonan ingkang kasebut daerah"kasisian" yaiku panggonan kang pancen kanggo wong kang dipun sisihake pinangka ganjaran saking ana sebab kesalahan. Panggonan kasisihan mau saiki diarani dusun Kesesi.

Kasekten Ki Ageng Cempaluk sampun kondang ana tlatah Mataram. Mula rikala Joko Bahu, ya putranipun Ki Ageng Cempaluk ndaptar dadi prajurit Mataram ditampa kanti apik. Nanging wis dadi sarat saben prajurit anyaran mesti kudhu diuji utawa nglampahi pendadaran.

Ana telung tahapan anggone Joko Bahu nglampahi pendadaran. Sapisan Joko Bahu dipun pasrahi tugas supaya mbendung kali Sambong ana ing Mbatang. Wektu semono Sultan Agung Hanyokro Kusuma, ya Raja mataram, lagi gawe bendungan ana ing kali Sambong amrih supaya banyu bisa munggah kanggo mbanyoni sawah penduduk. Nanging gaweyan mau wurung terus. Jarene masyarakat kono, ing kali Sambong ana dedhemit sing nunggu. Dhemit mau ora ngrestuni yen kaline digawe bendungan. Mula saben esuk dibendung, mengko sorene bendungan mau ambrol.

Entuk tugas ngrampungake bendungan, Joko Bahu banjur topo broto nyuwun kekuatan dateng Gusti ingkang Maha Kuasa supaya bisa ngalahake kekuatan dhemit sing nganggu anggone mbangun bendungan. Sak jrone nglampahi tapa brata mau Joko Bahu ketemu karo dhemit welut putih sing nunggu kali Sambong. Sak nalika Joko Bahu njaluk kanthi apik-apik supaya aja ngrusak bendungan sing lagi dikerjakke. Nanging dhemit welut putih ora gelem. deweke rumangsa nduweni kali Sambong. Kepeksa Joko Bahu terus banjur perang tandhing karo dhemit welut putih. Rumangsa ora bisanandingi kasekten Joko Bahu, welut putih banjur nyerah kalah lan tunduk karo Joko Bahu. Welut putih banjur janji yen ora bakal ngganggu maneh gaweyan mbendung kali Sambong.

Tugas pendadaran kapisan kasil kanthi sae. Mbangun bendungan ana kali Sambong bisa rampung lan bisa dirasaake masyarakat manfaate bendungan mau. Joko Bahu banjur dipasrahi tugas kang nomer loro. Tugas iki arupa mbukak alas Gambiran. Alas Gambiran yaiku alas kang ana ing pesisir lor pinggir segoro. Wektu semono alas gambiran dipun wedeni amergo terkenal angker. Ora ana wong kang wani liwat alas ngkono, yen arep lelungan menyang wilayang kulon. Wong-wong luwih seneng milih dalan sisih kidul sing rada adoh nanging aman. Sebab yen liwat alas gambiran wong mau bakal muter-muter terus ana ing njero alas ora bisa metu.

Kanggo mbabat alas, Joko Bahu diparingi prajurit pengiring. Nanging akeh prajurit sing kesasarmuter-muter ora bisa bali. Akhire Joko Bahu wangsul ana padepokane ing Kesesi saperlu nyuwun pirsa dateng Ki Ageng Cempaluk babagan cara carane ngadepi siluman alas Gambiran.

Ki Ageng Cempaluk menehi ngerti yen siluman alas Gambiran bisa dikalahake yen Joko Bahu nglakoni tapa ngalong. Yaiku arupa lelampahan sipate kalong: turu gumantung, suku ana nduwur lan sirah ana sisih ngisor ing wayah awan lan tangi melek ana wayah mbengi. Anggone nglakoni salawase 40 dino.

Rampung anggone tapa ngalong genep 40 dina, Joko Bahu banjur mulai mbabat alas Gambiran dibantu karo para prajurit sing isih slamet. Alas gambiran kasil dipun babat, padang njingglang ngilar-ilar. Siluman alas Gambiran sing maune diwedeni saiki bisa dipindah sumingkir adoh ora ngganggu masyarakat sing liwat ana ing alas sing nembe dibuka Joko Bahu. Panggonan sing kanggo tapa ngalong mau diarani Pekalongan. Suwe-suwe ana ing daerah mau dipanggone omah. Krana wis aman, saya suwe saya akeh omah-omah dibangun penduduk. Akhire saya rame, banjur dadi kutho Pekalongan.

GEMPA BUMI

                                                        Karya: Mohammad Haidar Ali

Bumiku bergoncang
Goncang, goncang, goncang
Tolong, tolong! suaranya bersahutan
Semua keluar, lari, tak tentu arah
Kemana mereka mau berlindung

Ya Allah, apakah Engkau marah?
Tidak, aku tahu Engkau pengasih dan penyayang
Hanya kepada-Mu aku pasrah menyerah

______________________



Dibuat spontan oleh Haidar dalam rangka tugas Bahasa Indonesia SD Purwoharjo 07 Comal kelas III

Memotivasi Diri itu Perlu

Quote Hari Ini

Allah tidak pernah tidur. Dia senantiasa memantau bahkan setiap detak jantung dan lintasan hati. Maka ketika kita berharap akan sebuah pertolongan, suarakan permohonan itu berulang-ulang tanpa bosan.

 Setiap manusia mempunyai keterbatasan. Kadang-kadang kemauan manusia terus melambung, terus..., terus tak berujung. namun sadarilah bahwa kemampuan kita terbatas. Ingat pada kekuatan yang lebih super dari kita (baca: manusia) yakni Allah yang menguasai kita, dapat sedikit meredam gejolak hati dan pikiran kita tentang hal-hal yang belum bisa kita raih. Bersabar itu kata yang tepat untuk kita perhatikan dan kita ikuti.

Pohon Buatan Yang Bisa Menyerap Karbondioksida

Cara Kerja Pohon Sintetis

Ide brilian bisa datang dari mana saja. Untuk tugas sekolah, sepuluh tahun lalu, Klaus Lackner menyarankan anak perempuannya membuat penyerap debu. Ternyata tugas sekolah sang anak memantik profesor geofisika di Universitas Columbia, Amerika Serikat, itu berpikir lebih jauh.

Dia lantas merancang alat penyerap karbon dioksida dari polusi kendaraan bermotor dan pabrik. Dinamai "pohon sintetis", alat itu bisa menyerap CO2 seribu kali lipat dari pohon alam.

Kini Laboratorium Global Research Technologies, Colorado, mengembangkan pohon sintetis berbahan aluminium. Dan Komisi Energi Amerika telah menyetujuinya. “Tujuan akhir proyek ini adalah menyingkat 100 ribu tahun penyerapan polusi oleh pohon menjadi 30 menit saja," kata Lackner kepada CNN pekan lalu.

Bentuk pohon sintetis mirip antena penyerap sinar ultraviolet--berukuran 30 x 5 meter. Dasar kerjanya sama, yakni menghadang karbon dioksida di udara. Seperti pohon asli, panel Lackner mampu mengembuskan oksigen. Sisa karbon bisa dipakai untuk mesin pengeboran minyak lepas pantai, hidrokarbon, atau avtur.

Satu pohon sintetis bisa menyerap karbon dioksida seluas satu hektare, atau setara dengan 90 ribu ton CO2 (emisi dari 15 ribu mobil) dalam setahun. Jika pohon sintetis bisa diproduksi massal dan efektif bekerja di negara-negara maju, emisi karbon di dunia bisa berkurang setidaknya seperlimanya.

Setiap tahun ada 29 miliar ton karbon dioksida terpompa ke atmosfer: 80 persen berasal dari kendaraan bermotor. Setiap 1 gram bensin menghasilkan 3,14 gram karbon dioksida. Di Indonesia, konsumsi bensin per tahun mencapai 584 juta barel per tahun. Artinya, ada 291,5 juta ton karbon dioksida yang kita hasilkan dalam satu tahun.

Sumber: http://makalah-artikel-online.blogspot.com